早上起床後量的血壓，共操作兩次的結果是L67～H99/P63 ～69
思索人若能記住自己身體的的真實狀態，
輔以現代科技，幾次以後不靠機器，便也可知道自己的血壓值。
科技不是罪惡的源頭，善用利器，幫助了解自己，從"這裡"出發，不論你在哪裡工作或到天涯旅遊，隨時可以回來，不致迷失了方向。
真實狀態。很難解釋，我有類似的有趣經驗，特別是在山上，靜心片刻……直到發出詢索時間的意念自然形成一個印記，那是一種不待證明的確定，我就是知道現在幾點幾分(誤差正負10分鐘), 對照手錶果然如此，若問為什麼知道，著實難以說明。
判斷的形成，不能完全依靠過去經驗，又不可完全放棄; 需要同時向前延伸，但非空泛的相信; 也不是太執著於現在所擁有的……。
我可以多寫一些，講得更周延一點，但是用手機輸入相當累人啊！
簡單地說，亦即 "摒除雜念"。
技術上是:平心靜氣。
One Moment In Time.
思索人若能記住自己身體的的真實狀態，
輔以現代科技，幾次以後不靠機器，便也可知道自己的血壓值。
科技不是罪惡的源頭，善用利器，幫助了解自己，從"這裡"出發，不論你在哪裡工作或到天涯旅遊，隨時可以回來，不致迷失了方向。
真實狀態。很難解釋，我有類似的有趣經驗，特別是在山上，靜心片刻……直到發出詢索時間的意念自然形成一個印記，那是一種不待證明的確定，我就是知道現在幾點幾分(誤差正負10分鐘), 對照手錶果然如此，若問為什麼知道，著實難以說明。
判斷的形成，不能完全依靠過去經驗，又不可完全放棄; 需要同時向前延伸，但非空泛的相信; 也不是太執著於現在所擁有的……。
我可以多寫一些，講得更周延一點，但是用手機輸入相當累人啊！
簡單地說，亦即 "摒除雜念"。
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