今日天氣驟變得艷陽高照,午后時分覺得口渴亦有些燥熱,既想吸收點五殼之氣,又不想用餐,遂靈機一念,何不來自製黑麥汁加檸檬飲品呢!


黑麥汁毫升,加入小顆檸檬----降火加強配方,分兩次喝下肚,間隔約半小時,不僅降體內火氣,也吸收了五穀的滋養之氣,共攝取了:熱量70大卡、蛋白質0.0004公克、碳水化合物14.3公克、維生素B1:0.02毫克、維生素B2:0.03毫克、維生素C:5.70毫克、鈣3.60毫克、鐵0.02毫克,還有整顆新鮮檸檬的成份。


 

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